อาจรู้สึกไม่สบายตัวขณะนอนหลับ เนื่องจากมีอุปกรณ์อยู่ภายในร่างกาย
อาการนอนกรนมักพบบ่อยเมื่อนอนหงาย เนื่องจากเป็นท่าที่กล้ามเนื้อต่างๆ ในช่องคอหย่อนตัวลงมาปิดช่องทางเดินหายใจได้มากที่สุด
ประวัติสุขภาพของครอบครัว: ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวนอนกรนหรือมีภาวะทางเดินหายใจอุดกั้นมีความเสี่ยงมากขึ้น
จดบันทึกอาการที่มี โดยผู้ป่วยอาจถามบุคคลใกล้ชิดให้อธิบายอาการนอนกรนขณะนอนหลับ
รางวัลและการรับรอง เงื่อนไขการใช้งาน
กรนเสียงดังมากจนรบกวนการนอนของผู้อื่น
โรคความเคลื่อนไหวผิดปกติ การรักษา และการบริการ เวชศาสตร์การนอนหลับ, โรคความเคลื่อนไหวผิดปกติ โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ
เพศ: เพศชายมีแนวโน้มที่จะนอนกรนและเกิดภาวะทางเดินหายใจอุดกั้นขณะนอนหลับมากกว่าเพศหญิง
งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอน
รักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ การนอนกรนสามารถสร้างปัญหาให้กับคุณและคนรอบข้างได้มากมาย การเลือกวิธีแก้ไขที่เหมาะสมกับอาการของคุณสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนและสุขภาพของคุณได้ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด
ตื่นมาไม่สดชื่น มึนหัว คล้ายนอนไม่พอ
การนอนกรนเป็นตัวบ่งชี้ภาวะทางเดินหายใจอุดกั้นหรือไม่?
พญ. ชัชฎาภรณ์ ชุณหรัศมิ์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านตจวิทยา (โรคผิวหนัง) ประวัติแพทย์ นอนกรน นัดหมายแพทย์
ทำความสะอาดเครื่องนอนอย่างสม่ำเสมอ เช่น หมอน ผ้าปูเตียง ผ้าห่ม เพราะสิ่งสกปรก หรือเชื้อโรคที่ติดอยู่ตามเครื่องนอนของเรานั้น อาจทำให้เกิดหอบหืด ภูมิแพ้ได้ ซึ่งทำให้ช่องทางเดินหายใจของเราตีบแคบ และเกิดเสียงกรนได้ครับ